SPF a kwasy – jak łączyć AHA/BHA i nie zrobić szkody
Kiedy decydujesz się na kurację z użyciem kwasów AHA lub BHA, często pojawia się pytanie: jak to wpłynie na wrażliwość mojej skóry na słońce? Wiele […]
Miesiąc: styczeń 2026
Trądzik po treningu – co robić przed i po siłowni, żeby nie dostać body acne (plan higieny i pielęgnacji)
Trądzik po treningu to problem, który dotyka wielu osób aktywnych fizycznie. Po intensywnym wysiłku, skóra może reagować w sposób, który zaskakuje i frustruje. Dlaczego tak […]
Ile SPF na twarz w ml – przeliczniki i praktyczne przykłady bez zgadywania
Kiedy myślisz o ochronie przeciwsłonecznej, często skupiasz się na wyborze odpowiedniego kremu z filtrem SPF, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile go naprawdę potrzebujesz? Zbyt […]
Czy SPF działa zimą i czy trzeba go używać – prosta odpowiedź z kontekstem
Zimowe słońce może wydawać się łagodniejsze niż letnie promieniowanie, ale to złudzenie. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego Twoja skóra może wymagać takiej samej ochrony przed […]