20160216_095618_resized

Mleko owsiane – domowy sposób na zdrowie

Pisałam Wam już jak ważne jest dla mnie świadome korzystanie z tego co dała nam natura i wykorzystywanie jak najmniej przetworzonych produktów w mojej codziennej diecie. Jem dużo i lubię bardzo ostre dania, ale dzień zaczynam od delikatnego śniadania, do którego wypijam mleko owsiane własnej produkcji.  Jak zrobić mleko owsiane w domu? By uzyskać lekko… Read More

consciousbeauty

Organiczne kosmetyki od H&M – linia Conscious przyjazna środowisku

O organicznych kosmetykach pisałam już trochę. Przyznam się Wam, że odkąd cieszę się w pełni zdrowiem i życiem staram się zwracać większą uwagę na dokonywanie świadomych wyborów – czyli tego jak się odżywiam, jakich kosmetyków używam czy jaką kupuję odzież. Gdy do szwedzkiej sieciówki H&M weszła linia kosmetyków H&M Beauty w ogóle nie zwróciłam na… Read More

tea

Zgarnij herbatki idealne na lato

Zgodnie z obietnicą daną w poprzednim poście pozwolę Wam samym przetestować herbatkę, którą delektuję się od jakiegoś czasu – Herbatka z Czerwonego Żeń-Szenia Tong Ren Tang. Ja pijam ją niemal co dzień rano przed kawą, bo żeń-szeń ma właściwości mocno pobudzające więc ważne byście nie serwowali jej przed snem, bo wtedy czeka Was długaaa noc…. Read More